Praktiniai patarimai esant nagų grybeliui

Manoma, kad kas antras Lietuvos gyventojas turi grybelio pažeistą odą, kojų arba rankų nagus. Grybelines odos ligas sukelia mikroskopiniai grybeliai (jų yra daug rūšių), prisitaikę parazituoti žmogaus odoje, plaukuose ir naguose. Šių grybelių sporos iš aplinkos patenka ant žmogaus odos ar nagų ir esant tinkamoms sąlygoms prasideda odos infekcinė liga. Skaityti daugiau...

Hidrolizuotas II tipo kolagenas tausoja sąnarius

Lietuvoje reumatinės ligos yra antra pagal dažnumą nuolatinio neįgalumo priežastis, o kitose išsivysčiusiose šalyse ji pirmauja. Senstant visuomenei ir ilgėjant žmonių gyvenimo trukmei reumatinių ligų našta ateityje tik didės, šioms ligoms gydyti prireiks vis daugiau lėšų.Reumatinių ligų naštą visuomenė itin pajunta mokėdama medicinines ir socialines išmokas, t. y. išmokas už Skaityti daugiau...

Imuniteto stiprinimui

Sumažėjus organizmo atsparumui, nusilpus imuninei sistemai tampame neatsparūs virusams, todėl mus dažnai kamuoja sloga, kvėpavimo takų ligos, gerklės ar tonzilių uždegimai. Stiprinti imuninę sistemą reikia visus metus, tačiau dabar, kai orai šalti, o aplink daug sergančiųjų, būtina susirūpinti savo fizine bei psichologine sveikata, mityba, poilsio režimu. Silpna imuninė sistema, pervargimas, Skaityti daugiau...

Rekomendacijos dėl Omega-3 vartojimo

Norint, kad žuvų taukai teiktų kuo daugiau naudos jūsų sveikatai, labai svarbu, kad jų sudėtyje būtų pakankamai jūrinės kilmės omega-3 riebalų rūgščių. Jos vadinamos EPR ir DHR. Kad pasiektumėte pageidaujamą priešuždegiminį poveikį, atkreipkite dėmesį, kiek svarbiausių omega-3 riebalų rūgščių - EPR ir DHR - yra žuvų taukuose. Ypač svarbus DHR Skaityti daugiau...

Odos apsauga vasarą

Atėjus vasarai daugelis skuba dailiai įdegti. Kad saulės vonios nepridarytų rūpesčių, neužmirškime apsauginių priemonių. Visų pirma reikėtų pasižiūrėti koks yra apsaugos faktorius nuo ultravioletinių spindulių, tai yra kiek laiko galima saugiai degintis saulėje, būtina pasidomėti nuo kokių spindulių poveikio saugo pasirinkta apsaugos priemonė ir kokios kilmės yra apsauginiai filtrai.   Skaityti daugiau...

Kaulažolė – ne tik kaulams

Žolininkai nuo senų laikų vertino kaulažolę arba vaistinę taukę (lot. Symphytum officinale L.), padedančią gyti po įvairių traumų: kaulų lūžių, patempimų, išnirimų. Jau senovės Romoje buvo žinomos kaulažolės kraują stabdančios ir žaizdas gydančios savybės. Net botaninis augalo pavadinimas reiškia „gydyti“. O mūsų proseneliai ją vadindavo ir kaulašakne, kaštavolu, gydšakne, juodšakne, Skaityti daugiau...